2016年9月29日下午2:30，由学校工会女工委组织举办的2016年湖南文理学院女教职工心理健康讲座在老校区船型楼举行，近200名女职工参加了讲座。此次讲座请到了湖南文理学院心理学副教授辛斌，辛斌老师现任湖南文理学院心理健康教育中心主任，是国家心理咨询师、中国心理学会会员、湖南省心理咨询师协会理事。他从事心理咨询工作已经有30多年，此次来帮助女教职工解答心理疑惑，极大地促进了女性教职工的身心健康。

    讲座一开始，辛斌老师以其幽默的语言引起了全场的关注，他以现实生活的事例为楔子，向大家说明当今社会女性比任何时候都需要来自内心的力量，只有保持身心健康，心情愉快，女性才能在事业和生活等方面取得成功。

辛斌老师先从反省自身人际关系的状态出发，带动全场女教职工一起思考。他提到，当代女性内心不安的原因在于女性弱势地位的沉重压力和男女冲突等方面，女性的心理结构易导致沉溺的发生，这使得女性在生理、情感等多方面产生不好的影响。在当代社会，女性需要解放天性、发展个性，但在解放天性的同时更重要的是要认清自己，了解自己所处的境况。真正的健康女性是美丽的、自然的、真实的，在保持好人格扩展的时候有“度”，能够处理好男女之间的关系、与孩子之间的关系。

当然，辛老师也强调了男女之间的家庭角色分配，他认为女性的角色是富有爱、给予爱的温暖形象，男性则是家庭中的榜样，女性可以在事业上扮演强势的角色，但在家庭中必须要给男性足够的发言权。这样，角色分明的家庭才和谐，孩子才能有健全的人格。

 

    女性的内心能量是不足的，它需要从外界不断地去充实，这种充实来源于丰富的生活经验以及良好的心态。拥有良好的心态，能正确面对苦难与挫折，在苦难中不断成长，是充实内心能量重要的途径。

    在讲座最后，辛斌老师叮嘱全体女教职工要在工作和生活中努力追求安宁的心境，健康生活！